Правила подбора летней обуви

Лето – пора активного отдыха и долгих прогулок. Наслаждаясь всем, что может предложить сезон, важно позаботиться о здоровье ног.

Правила подбора качественной летней обуви

1. Материал

Откажитесь от не дышащих материалов. Лаковая кожа - это не лучший выбор для летней обуви. Хорошо подойдут для этого сезона кожа натурального дубления, замша, текстиль. Если вы выбираете закрытую летнюю обувь, то обратите внимание на модели с перфорацией.

2. Размер

Подбирайте размер правильно! Это касается как и длины, так и полноты.
Длина стельки в обуви рассчитывается по формуле: 
- для женщин = длина стопы + 0,5 см 
- для мужчин и детей = длина стопы + 1 см

Полнота обуви рассчитывается исходя из длины стопы и обхвата. Стопа имеет минимальный размер утром и максимальный вечером, поэтому советуем снимать мерки в вечернее время. Измерять стоит обе стопы, так как одна может быть больше другой, обувь подбираем по большей. Если вы подбираете закрытую обувь, которую планируете носить с носком, то замер тоже нужно делать в носках. Обхват стопы измеряется по самому широкому месту - по 1 и 5 суставам.

Как и размер, полнота также имеет числовое значение. Для определения своего размера по полноте, воспользуйтесь таблицей ниже.

3. Модель обуви

Среди обуви на лето обязательно должна быть комфортная пара на каждый день. Обратите внимание, перепад между передним отделом обуви и каблуком должен быть 4 см. Подошва обуви - умеренно гибкая. Отлично, если в обуви присутствуют стабилизирующие элементы: чашеобразное углубление для пятки и ортопедическая стелька.

Для вечернего выхода или на значимые мероприятия, женщины, зачастую, выбирают босоножки на каблуке. Для любимой пары «на выход» рекомендуем приобрести вкладные изделия, чтобы снизить нагрузку на стопы и чувствовать себя комфортно. С этой задачей отлично справятся ортопедические полустельки СТ-230. Они оптимальны для модельной и открытой обуви на каблуке до 7 см.

Кому следует приобрести ортопедическую летнюю обувь?

Прежде всего, хочется сказать о том, что ортопедическая обувь делится на сложную и малосложную.

Сложная ортопедическая обувь предназначенная для людей, у которых имеются серьезные дефекты стоп, пальцев ног, укорочение конечности и т.д. Её изготавливают в том случае, когда ношение обычной обуви, даже при наличии вкладных приспособлений, становится невозможным. Такая ортопедическая обувь не подбирается, а индивидуально изготавливается для каждого человека.

Малосложная ортопедическая обувьпредназначена для людей с деформациями стопы или с предрасположенностью к таким деформациям. Малосложная обувь помогает предотвратить развитие патологий или скорректировать их на ранних стадиях развития.

Всем, кто относится к группе риска развития патологий стопы, мы рекомендуем носить ортопедическую обувь в любое время года. Такая обувь снимет нагрузку на суставы и позволит вам быть более активными, что особенно важно летом.

Группы риска по патологиям стопы: 
- Наследственная предрасположенность к статическим деформациям стопы
- Частое использование модельной обуви с узким мысом и/или на каблуке
- Слабая соединительная ткань, которая может быть таковой из-за особенностей гормонального фона
- Повышенная нагрузка на стопы (стоячая работа, спорт, лишний вес, беременность)

Летом из-за жары очень часто отекают ноги, особенно, если у вас есть проблемы с венами. При варикозе объём стопы в утреннее время и вечернее может различаться на 1-2 размера. Поэтому при подборе обуви важно выбирать пару, объём которой можно регулировать. Один из лучших вариантов - это застёжка «Велкро».

Например летние сабо Dr Thomas можно отрегулировать по полноте благодаря такой застёжке, а встроенные ортопедические стельки из упругого амортизирующего материала поддерживают своды стопы и активируют мышечно-венозную помпу.

Помните, что важно выбирать обувь, соответствующую вашим конкретным потребностям. Получить консультацию по подбору обуви вы всегда можете в фирменных салонах Trives.